Следующие 24 часа тебе нельзя сидеть. Опускаться только на корточки. Лечь разрешено только один раз во время отхода ко сну. После этого вставать нельзя до звонка будильника, иначе остаток ночи придётся провести на коленях, сложив голову на руки. Помни, твоя задница не должна касаться ни одной поверхности, спать только на животе. Для верности можешь зафиксировать себя наручниками, либо чем-то ещё. Когда проснёшься, прежде всего сползи с кровати и сядь на четвереньки, только после этого поднимайся. В идеале спи на полу, как положено хорошей собачке, тогда и сползать не придётся. Видишь, как удобно спать на полу?

Подпись автора

Обязательно ознакомься с категорией "История форума"